Bruxisme : Grincez-vous des dents ou serrez-vous les dents ?
Vous réveillez-vous souvent avec des maux de tête, des douleurs fulgurantes à la mâchoire, parfois des tensions au niveau des cervicales et des omoplates ? Il se peut que vous grinciez des dents ou que vous serriez les dents pendant que vous dormez ou même pendant la journée à votre insu.
Le grincement des dents ou le bruxisme est physiologique chez les enfants et permet l’évolution des dents définitives et la chute des “dents de lait”. En revanche, c’est un syndrome pathologique chez l’adulte et peu d’entre eux s’en rendent compte jusqu’à ce que leur dentiste repère les symptômes.
Le bruxisme survient souvent au début de la nuit et peut même perturber le conjoint(e). Le bruxisme peut être léger et occasionnel ou agressif et fréquent. Tandis que certains se font remarquer en faisant du bruit, d’autres serrent et grincent les dents sans faire de bruit.
Quels sont les symptômes du bruxisme ?
- maux de tête fréquents
- douleur à la mâchoire
- dents fracturées, cassées ou ébréchées
- parodontite avec mobilité dentaire
- douleurs cervicales et au niveau des omoplates voire le long de la colonne vertébrale
Il y a plusieurs origines à l’apparition d’un bruxisme. Il est ainsi fort probable que le bruxisme soit la conséquence directe d’un stress, d’une anxiété, d’une irritation de la bouche, d’une occlusion inadéquate ou de dents mal alignées.
Quelles sont les risques ?
Des grincements fréquents des dents peuvent causer :
L’usure de l’émail des dents.
Un endommagement des précédents soins dentaires comme les couronnes et les implants.
La pression des grincements peut causer des fissures ou des fractures dans les dents.
Les dents peuvent devenir douloureuses.
Douleurs dans les articulations de chaque côté de la bouche qui relient la mâchoire inférieure au crâne.
Comment pouvez-vous résoudre le problème ?
Si vous présentez l’un de ces signes et symptômes, il est préférable de consulter votre dentiste. Votre dentiste examinera vos dents et cherchera des indices de grincement. Il ou elle cherchera des dents cassées, ébréchées ou encore un mauvais alignement dentaire. Votre dentiste vérifiera également les muscles à l’intérieur et autour de votre mâchoire et de vos articulations de la mâchoire.
Selon le diagnostic de votre dentiste, une ou plusieurs options de traitement peuvent être recommandées.
Les traitements peuvent comprendre les éléments suivants :
Un appareil que vous porterez pendant le sommeil voire la journée.
Correction orthodontique – si le bruxisme est causé par des dents mal alignées ou une mauvaise occlusion.
Réduction du stress – si le problème est causé par l’anxiété.
Changements de style de vie – réduire la caféine, l’alcool, arrêter de fumer et pratiquer un sport de détente (type yoga, sophrologie).